14天游泳葡京娱乐手机登录

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报名费用6500元/人
  • 成长
  • 兴趣爱好
  • 体育
  • 体能训练
  • 游泳
适合对象:
8-18岁
课程天数:
14天
活动营地:
上海
课程特色:
  • 培养兴趣爱好
  • 增强身体体能
  • 掌握运动技能
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限时优惠Discount

2018上海拼搏体育葡京娱乐手机登录优惠活动: 1,6月30日之前报名交费,立减200元/人; 2,两人报名交费优惠200元/人,三人报名交费优惠300元/人; 3,连续参加两期优惠更多!

课程特色Special

课程详情:

游泳兴趣营:从未接触过游泳运动的学生,对游泳运动有浓厚兴趣并具有一定身体素质基础的青少年。

游泳强化营:游泳训练1年以上,各项动作规范但游泳速度和游泳耐力有问题的学员。

游泳精英营:游泳训练连续3年以上,且在游泳运动方面有一定天赋的青少年或从事游泳专业运动的孩子。成绩优异者可注册为游泳运动员。

上海拼搏体育2019游泳葡京娱乐手机登录宗旨:致力于普及游泳运动,推动上海游泳运动发展,每周有1200多名学生参加本俱乐部的免费公益游泳活动,每周有500多名学生或者成人参加我们覆盖全市的32个游泳培训班或者个人专业辅导课程。本届葡京娱乐手机登录将全力打造训练更科学,上课更生动,课余生活更丰富的游泳葡京娱乐手机登录。

葡京娱乐手机登录特色: ①每日有氧运动课程:健身操,慢跑,其他球类运动等 ②暑期作业辅导课程:聘请专业教师为学员进行日常作业辅导 ③户外拓展课程:定向越野,国防教育,旅游等

葡京娱乐手机登录形式: 葡京娱乐手机登录采取全封闭形式,营员在葡京娱乐手机登录期间食宿全部安排在上海浦东金桥教育园区,宾馆类标准客房,整洁干净,设备俱全,让您的孩子进行完培训后,有一个舒适的坏境休息;校园环境安静优美,体育运动氛围浓厚,为营员营造一种全新的生活体验方式。另外,在训练之余,我们还专门聘请了金桥教育园区专业教师辅导孩子作业,让孩子运动之外不忘学习;除了安排专业的网球培训外,还聘请专业篮球教练,羽毛球教练,游泳教练以孩子的自身兴趣为前提,安排篮球羽毛球游泳等方面的培训课程,在这里您的孩子在德智体美劳方面都得到了全方位的锻炼,并且可以认识很多小朋友,培养他们自信,合作,团结的意识,对您孩子的社会交际能力也是有一定帮助的,这绝对是个充实有意义的暑假!此外我们在今年的葡京娱乐手机登录会安排一天时间带营员参观游玩上海迪士尼。

葡京娱乐手机登录游泳队分组: 1,游泳兴趣营:从未接触过游泳运动的学生,对游泳运动有浓厚兴趣并具有一定身体素质基础的青少年。 2,游泳强化营:游泳训练1年以上,各项动作规范但游泳速度和游泳耐力有问题的学员。 3,游泳精英营:游泳训练连续3年以上,且在游泳运动方面有一定天赋的青少年或从事游泳专业运动的孩子。成绩优异者可注册为游泳运动员。

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课程安排Schedule

每7天一个阶段 (共计7天)

1 天 游泳,体能训练(一)

【上午】

07:00-08:00 起床,早餐

08:15-09:00 热身,游戏

09:00-11:00 网球训练

11:20-12:15 午餐

【下午】

12:30-15:00 午休&作业辅导

15:20-17:00 游泳

17:15-18:00 晚餐

【晚上】

18:00-19:30 阅读&游戏

19:30-21:00 体能训练等

21:00-21:30 熄灯就寝&老师巡视

2 天 户外拓展,内务整理

【全天】

07:00-08:00 起床,早餐

08:15-17:00 上海迪士尼乐园&游戏&户外拓展

17:15-18:00 晚餐

【晚上】

18:00-19:30 阅读&游戏

19:30-21:00 内务整理

21:00-21:30 熄灯就寝&老师巡视

3 天 游泳,协调性训练

【上午】

07:00-08:00 起床,早餐

08:15-09:00 热身,游戏

09:00-11:00 网球训练

11:20-12:15 午餐

【下午】

12:30-15:00 午休&作业辅导

15:20-17:00 游泳

17:15-18:00 晚餐

【晚上】

18:00-19:30 阅读&游戏

19:30-21:00 协调性训练

21:00-21:30 熄灯就寝&老师巡视

4 天 游泳,体能训练(二)

【上午】

07:00-08:00 起床,早餐

08:15-09:00 热身,游戏

09:00-11:00 网球训练

11:20-12:15 午餐

【下午】

12:30-15:00 午休&作业辅导

15:20-17:00 游泳

17:15-18:00 晚餐

【晚上】

18:00-19:30 阅读&游戏

19:30-21:00 体能训练等

21:00-21:30 熄灯就寝&老师巡视

5 天 游泳,电影欣赏

【上午】

07:00-08:00 起床,早餐

08:15-09:00 热身,游戏

09:00-11:00 网球训练

11:20-12:15 午餐

【下午】

12:30-15:00 午休&作业辅导

15:20-17:00 游泳

17:15-18:00 晚餐

【晚上】

18:00-19:30 阅读&游戏

21:00-21:30 熄灯就寝&老师巡视

6 天 网球,瑜伽,协调性训练

【上午】

07:00-08:00 起床,早餐

08:15-09:00 热身,游戏

09:00-11:00 网球训练

11:20-12:15 午餐

【下午】

12:30-15:00 午休&作业辅导

15:20-17:00 瑜伽训练&网球比赛

17:15-18:00 晚餐

【晚上】

18:00-19:30 阅读&游戏

19:30-21:00 协调性训练

21:00-21:30 熄灯就寝&老师巡视

7 天 网球比赛,爆发性训练

【上午】

07:00-08:00 起床,早餐

08:15-09:00 热身,游戏

09:00-11:00 网球比赛

11:20-12:15 午餐

【下午】

12:30-15:00 午休&作业辅导

15:20-17:00 篮球&网球

17:15-18:00 晚餐

【晚上】

18:00-19:30 阅读&游戏

19:30-21:00 爆发力训练

21:00-21:30 熄灯就寝&老师巡视

开班时间Time

  • 城市
  • 期数
  • 开班时间
  • 优惠价
  • 状态
  • 预定
  • 上海
  • 游泳葡京娱乐手机登录14天(第一期)
  • 2021年07月01日--07月14日
  • ¥6300
  • 正常
  • 报名预定
  • 上海
  • 游泳葡京娱乐手机登录21天(第一期)
  • 2021年07月01日--07月21日
  • ¥8300
  • 正常
  • 报名预定
  • 上海
  • 游泳葡京娱乐手机登录14天(第二期)
  • 2021年07月08日--07月21日
  • ¥6300
  • 正常
  • 报名预定
  • 上海
  • 游泳葡京娱乐手机登录21天(第二期)
  • 2021年07月08日--07月28日
  • ¥8300
  • 正常
  • 报名预定
  • 上海
  • 游泳葡京娱乐手机登录14天(第三期)
  • 2021年07月15日--07月28日
  • ¥6300
  • 正常
  • 报名预定
  • 上海
  • 游泳葡京娱乐手机登录21天(第三期)
  • 2021年07月15日--08月04日
  • ¥8300
  • 正常
  • 报名预定
  • 上海
  • 游泳葡京娱乐手机登录14天(第四期)
  • 2021年07月22日--08月04日
  • ¥6300
  • 正常
  • 报名预定
  • 上海
  • 游泳葡京娱乐手机登录21天(第四期)
  • 2021年07月22日--08月11日
  • ¥8300
  • 正常
  • 报名预定
  • 上海
  • 游泳葡京娱乐手机登录14天(第五期)
  • 2021年07月29日--08月18日
  • ¥6300
  • 正常
  • 报名预定
  • 上海
  • 游泳葡京娱乐手机登录21天(第五期)
  • 2021年07月29日--08月18日
  • ¥8300
  • 正常
  • 报名预定
  • 上海
  • 游泳葡京娱乐手机登录14天(第六期)
  • 2021年08月05日--08月18日
  • ¥6300
  • 正常
  • 报名预定

注意事项Attention

费用包含: 住宿标房2人1间,餐饮,身体素质测试,教学,场地,保险等费用

备注: 迪士尼旅游费用一次800元(自费项目,家长可选)

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