14天乐黎运动减肥葡京娱乐手机登录

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报名费用8298元/人
  • 拓展
  • 素质拓展
  • 户外
  • 体育
  • 体能训练
  • 减肥
适合对象:
7-16岁
课程天数:
14天
活动营地:
上海
课程特色:
  • 有氧运动
  • 健康瘦身
  • 增强体质
  • 增强身体体能
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53 人报名
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限时优惠Discount

课程特色Special

课程详情

减肥葡京娱乐手机登录由国内知名教授参与指导,专业教练团队24小时全程跟踪授课,并且是全国首家把竞技运动成功融入到青少年减肥的第一家,每位学员可根据自己的爱好选择一个重点学习项目,比如击剑,搏击,尊巴,足球等。每年平均减重9KG以上,一期减重比例12%左右, 签约减肥,运动减肥,绝不食用任何药物。

课程特色: 1,营地设在大学校园内,采取全封闭式管理,24小时全程监控和巡逻,最大程度的保证学员安全。 2,多数课程都有外教或者专业运动员授课,除了专业更能体验双语教学,感受中外文化。 3,半军事化的管理,提前感受大学生活,合理安排运动,生活和学习时间,健康学业两不误,培养独立生活能力和团队合作精神。 4,除了训练课程,我们更注重孩子的成长,营期会安排感恩励志课程的讲座,并由心理老师跟踪辅导。 课程安排:  独家减脂课程 竞技类高效燃脂课程 击剑,综合格斗,通过竞技性运动的基础技能学习和比赛,在不断的竞赛中然后脂肪。并在结营时以比赛的方式展现。 运动技能课程 战斗绳,轮胎,核心训练,Tabata,Hit,力量循环,哑铃,瑜伽,舞蹈等,学习徒手和小器械训练方法,掌握营期结束后如何运动保持体重 兴趣培养课程 羽毛球,篮球,乒乓球,足球,游泳等,丰富多彩的兴趣课程,让孩子爱上一项运动并长期参与。 体适能提升课程 有氧操,徒步,慢跑等,循序渐进的训练方式,在营期范围内全面提升学员心肺耐力,平衡,柔韧,肌肉耐力,爆发力等项目,改善孩子体质,帮助孩子快速建立自信。 户外拓展课程 穿越上海,迪士尼基地寻宝,漂流等,在紧张又刺激的减重课程中穿插放松的机会,同时培养孩子团队协作能力。 健康讲堂 生活小习惯课程讲座,运动与健康知识讲座,肥胖对身体的危害讲座,如何控制饮食达到合理体重讲座,使孩子深刻认识到肥胖的危害和一个健康身体的重要性,并学会如何自我控制。 成功案例:

入营前:228斤                                                                                                        入营后:196斤

营员:陈科诺,参乐黎减肥28天,成功减重32斤,从一个在学校里被同学歧视的对象成长为一个运动小健将,同时学会了健身,击剑,格斗,篮球等多种运动技能

入营前:218.8斤                                                                                                            入营后:178斤

营员:赵卿,参加乐黎减重6周,成功减重40.8斤,浙江大学大一学生,因学校体检不合格,参加完减肥葡京娱乐手机登录后,内脏脂肪等级已恢复到正常水平,身体脂肪含量也从40%下降到28%左右。 师资团队:

报名条件: 1,肥胖青少年学生群体,年龄8-24岁 2,身体健康,无传染性疾病,适宜参加体育动 适合人群: 因肥胖影响个人生活及学习的青少年 长期体重处于超标的青少年 使用减肥药及其他不当减肥方法反弹的青少年。 开营日期,费用: 56天营:21800元/人 第一期:2019年7月01日-2018年8月25日  28天营:12800元/人 第一期:2019年7月08日-2018年8月04日  第二期:2019年7月22日-2018年8月18日  14天营:6980元/人 第一期:2019年7月08日-2018年7月21日  第二期:2019年7月22日-2018年8月04日  第三期:2019年8月05日-2018年8月18日  训练场地介绍: 上海减重营主营地地址:上海市浦东新区上川路995号(上海金融学院)

户外拓展地址:上海市唐黄路1588号,迪士尼度假村

野外拓展地址:安吉浙北大峡谷

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课程安排Schedule

第 1 天 体能测试


【上午】


07:30-09:30 体能测试,掌握每位学员的身体状况



【下午】


16:00-18:00 讲解营员营规,破冰分组,团建游戏



【晚上】


19:30-20:30 入营晚会,各位营员自我介绍,制定目标


第 2 天 竞技训练


【上午】


07:30-09:30 综合格斗训练,基本功训练,分组对练



【下午】


16:00-18:00 击剑课程训练,基本功训练,分组对练



【晚上】


19:30-20:30 才艺展示,放松下一天训练,各展所能


第 3 天 趣味训练


【上午】


07:30-09:30 核心力量训练,舞蹈课程,塑造完美体形



【下午】


16:00-18:00 兴趣课程选修,培养自己最强的一面



【晚上】


19:30-20:30 射箭比赛,个人和团队赛,分发奖励


第 4 天 户外拓展


【上午】


07:30-09:30 迪士尼营地分组寻宝活动



【下午】


16:00-18:00 团队建设,穿越上海等,让学员在徒步中燃脂



【晚上】


19:30-20:30 我是歌手,发挥自己的歌喉,唱响营地


第 5 天 竞技燃脂


【上午】


07:30-09:30 综合格斗训练,体能训练,基本功晋级



【下午】


16:00-18:00 击剑课程训练,体能训练,基本功晋级



【晚上】


19:30-20:30 穿越火线,体能和智商的大考验


第 6 天 挑战自我


【上午】


07:30-09:30 小器械训练,挑战自己的体能,创造不可能



【下午】


16:00-18:00 格斗和击剑小比赛,击败对方,赢得胜利



【晚上】


19:30-20:30 最强大脑,组织脑类游戏,让孩子快乐迎接休息日


第 7 天 家长探望


【上午】


07:30-09:30 内务整理,大扫除,家长探营



【下午】


15:00-18:00 室内趣味运动会,户外运动会



【晚上】


19:30-20:30 训练总结,洗漱就寝,迎接下一个阶段的训练

开班时间Time

  • 城市
  • 期数
  • 开班时间
  • 优惠价
  • 状态
  • 预定
  • 上海
  • 14天乐黎运动减肥葡京娱乐手机登录(第一期)
  • 2021年07月08日--07月21日
  • ¥8298
  • 正常
  • 报名预定
  • 上海
  • 14天乐黎运动减肥葡京娱乐手机登录(第二期)
  • 2021年07月22日--08月04日
  • ¥8298
  • 正常
  • 报名预定
  • 上海
  • 14天乐黎运动减肥葡京娱乐手机登录(第三期)
  • 2021年08月05日--08月18日
  • ¥8298
  • 正常
  • 报名预定

注意事项Attention

入营须知: 1.接送情况 公司可以为需要接送机的家长提供服务,学员尽可能由家长送孩子到营地, 一方面签署协议需要家长签字,另外一方面,孩子属于未成年人,从安全的角度也是让家长送孩子过来 2.安全,保险问题 乐黎减重葡京娱乐手机登录多数学员属于未成年人,我们营地采取24小时监控模式,全程有老师跟踪指导,就寝直接关闭宾馆大门。保险在学员入营当天购买 3.饮食,住宿问题 葡京娱乐手机登录的饮食是我们营养师根据学员状况专门制定的饮食方案,保证孩子营养健康的同时达到减重效果,同时还会根据特殊情况专门定制 葡京娱乐手机登录的住宿有2人和3人间,宾馆3星标准,含电视,空调,独立卫生间等,房间的分配是根据学员年龄尽可能的安排同龄同住 4.葡京娱乐手机登录准备物品: 学习类:暑假作业,本子,笔,电子产品等。 运动类:运动服装短裤短袖(5套以上),运动鞋(轻便,软底,透气;2双以上),运动背包1只,泳衣,大运动饮水杯,换洗内衣裤(多件)等。 生活类:拖鞋,毛巾,雨伞,洗漱用品,牙刷,牙膏,洗发露,沐浴露 减肥营提供物品:短袖T恤2件,洗衣粉1袋,饭盒筷子勺子,洗衣架6只。

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1,报名地址

上海市浦东新区上川路995号(上海金融学院)足球场101

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